پیس کمپ پورتال

فروش ماهی

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده شاخ اینستاگرام کیست؟ 

در اینبخش بیوگرافی سهیل سنگرزاده شاخ اینستاگرامی را مرور میکنیم. سهیل سنگرزاده با تکیه کلام هاي جالب خود شناخته می‌شود: چطوری جون دل، صبحت بخیر جون دل، برقراری عزیز؟ الهی شکر و… او دیروز یک میلیونی شد و بـه پیج هاي معتبر شبکه اجتماعی اینستاگرام پیوست. در ادامه این مطلب قصد داریم تا بطور کامل با سهیل سنگرزاده، زندگی نامه و فعالیت هاي او آشنا شویم.

 

بیوگرافی سهیل سنگرزاده «چطوری جون دل؟»

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

اینروزها رسانه هاي داخلی زیادی با تیترهای زرد از مردم می‌خواهند تا سهیل سنگرزاده را آنفالو کنند. اما او همان‌ گونه طرفداران خودرا دارد و شمار فالوورهایش روز بـه روز در حال افزایش اسـت. او دنبال کنندگان خود رابه شکر گذاری، داشتن امید بـه زندگی، مهربانی و موفقیت تشویق می‌کند. محال اسـت ویدیوهای سهیل را ببینید و لبخند بـه روی لب تان نیاید! در زیر با او بیشتر آشنا میشویم.

 

او همیشه می‌گوید:

چطورى جون دل سرِ كِيفى عزيز

برقرارى كِيفت كوكه؟

الهى شكر.

اره جون دل

وقتى رو جان جانان حساب كنى

تـو دل طوفانم كيفت كوكه

الهى صد هزار بار شكرت

 

سهیل سنگرزاده متولد چه سالی است؟

سهیل سنگرزاده یک ورزشکار و قهرمان رشته بدنسازی، متولد ۱۳۶۴ و اهل بندرعباس بوده و ویدیوها و عکس هاي انگیزشی اش در اینستاگرام و دیگر شبکه هاي اجتماعی اخیراً بـه شدت خبرساز و پرطرفدار شده اند. سنگرزاده کـه مدتی در تهران زندگی کرده و حتی در چندین دور از مسابقات قویترین مردان ایران نیز شرکت کرد.

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

هر چند هیچگاه نتوانست در بین ۱۰ نفر اول برتر این مسابقات جایی داشته و با مقام هاي سیزدهمی و هجدهمی، این مسابقات را ترک کرد. او در مورد آغاز فعالیتش در ورزش بدنسازی میگوید: «در دوران نوجوانی بسیار لاغر بودم و مورد تمسخر هم سن و سالان خود قرار میگرفتم در نتیجه تصمیم گرفتم کـه ورزش آغاز کرده و رشته بدنسازی را انتخاب کردم».

 

او در آخرین پست خود نوشته:

نزار بهت بگن تـو نميتونى

باورهاى چرتشون رو قبول نكن

جون دل خوب گوش كن

توى بازى تـو اتفاقهايى ميفته كه

مختص بازى خودته نه بقيه

تـو باورها و الهامات مخصوص خودتو دارى

برو و دنياى خودتو تجربه كن

هركى گفت نميتونى يا نميشه

خيلى آسان دُمشو قيچى كن

باز با باز كبوتر با كبوتر

با هر كسى همنشين نشو

برو بريم

 

سهیل سنگرزاده و بازیگری

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

شهرت سهیل سنگرزاده در ماه هاي اخیر بـه حدی بوده کـه حتی از وی برای بازی در فیلمهای سینمایی و مجموعه هاي تلویزیونی نیز دعوت شده اسـت. سنگرزاده کـه درسال ۱۳۸۷ عنوان قوی‌ترین مرد استان هرمزگان را بدست آورد و دارای مدرک مربیگری آسیا در رشته بدنسازی و پرورش اندام اسـت، در مورد شرایط کنونی خود چنین میگوید:

 

دور بازوی سهیل سنگرزاده

وزن مـن همین حالا ۱۲۰ کیلو می باشد. اما در اوج کـه بودم بـه ۱۴۳ کیلو هم رسیدم. دور بازویم نیز ۵۰ سانتیمتر اسـت. دور بازوی آرنولد ۶۳ سانتیمتر اسـت.

 

او درمورد خودباوری می‌گوید:

تا عيارتو نفهمى

تا درك نكنى كه تـو چقدر گرونى و ارزشمند

روياهات همون رويا ميمونن

سال جدید کـه شروع شد

خودتو مجبور بـه تغيير كردن كن

واگرنه زير دستو پاى جهان له ميشى

بايد تغيير كنى شروع كن تايم داره ميره

يه باور جونانه بساز اون زندگيتو ميسازه

اى جون دل برو بريم الهى بـه اميد خودت

 

سهیل سنگرزاده کجاست؟

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده کـه در ایالت کالیفرنیای ایالات متحده کشور آمریکا سکونت دارد، مدتی اسـت بـه هرمزگان بازگشته در مورد علت بازگشتش بـه موطن خود بعد از ۱۸ سال سکونت در تهران می‌گوید: خب شاید فقط یک اتفاق شخصی بود. چون مـن هنوز خانواده ام در تهران هستند. و تنها مـن برگشته ام بـه هر حال از این کـه در بین همشهریانم هستم احساس خوبی دارم.

 

نام باشگاه بدنسازی سهیل سنگرزاده

مـن هم اینک بـه کمک آقای سهرابی باشگاه بدن سازی نام آوران جوان را اداره می‌کنم. این باشگاه کـه برای خانمها نیز فعال می باشد. هم اکنون ۱۵۰ نفر عضو فعال دارد.

 

نصیحت سهیل بـه دنبال کننده هایش:

بهترين دوست براى تـو زبان توست.

بدترين دوشمن براى تـو زبان توست.

مراقبِ كلامت باش كه چى ميگى.

حتى تـو خلوت خودت.

جون دل مراقبِ عزتت باش تـو اربابى.

شاه كليد اينه.

احساس لياقت.

 

نکات جالب درمورد سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده خودرا عاشق فوتبال و تیم پرسپولیس می‌داند و وقتی از او خواسته میشود در مورد یک خاطره شیرین صحبت کند، می‌گوید: «در تهران کـه بودم روزی در نزدیکی میدان ولی عصر متوجه دعوای سختی شدم. مردی همراه با زنش با صاحب فروشگاهی بشدت درگیر بودند و مردم هم فقط نظاره گر بودند. بالاخره طاقت نیاوردم و برای غائله دعوا بـه سراغ انها رفتم و از صاحب فروشگاه خواهش کردم بـه دعوا خاتمه دهد.

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

صاحب فروشگاه کـه مرد خیلی کوتاه قامتی بود کمی بـه هیکل مـن خیره شد و با صدای بلندی گفت: تودیگه چی میگی بچه؟! راستش فقط خندیدم یعنی همه ی خندیدند حتی خودش. بعد هم دعوا خاتمه یافت». سهیل سنگرزاده اکنون بیشتر بخاطر پست هاي انگیزشی اش درباره اعتماد بـه نفس ، شکرگذار بودن، دنبال کردن اهداف و بطور کلی انگیزه داشتن در زندگی معروف شده و طرفداران بسیاری دارد.

 

او در پست دیگری نوشته:

ادمهايى كه واقع بين هستن

ايمان و توكل ندارن

توكل يعنى مـن نميدونم

چجورى بـه خواستم ميرسم

اونو جان جانان ميدونه

مـن فقط در راستاى هدفم حركت ميكنم.

 

اینستاگرام سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده حضور فعالی در شبکه هاي اجتماعی، خصوصا در اینستاگرام دارد. او هرروز ویدیوها و پست هاي زیبایی بـه اشتراک میگذارد کـه می‌تواند باعث شود تا دنبال کنندگان حتی برای لحظاتی کوتاه حال خوبی داشته باشند. آدرس پیج هاي اصلی او در پایان این مطلب قرار گرفته اسـت.

 

سهیل درمورد زندگی میگوید:

سهيل خوب گوش كن: تـو شرايط بـه ظاهر سخت تنها راه نجاتت اينه كه زورى حالتو خوب كنى زورى ذهنتو بايد كنترول كنى اره زوريه واگرنه زير دستو پاى جهان له ميشى. بهترين راه براى كنترل كردن ذهن و رسيدن بـه احساس خوب شكرگزار بودن داشته هاته بـه رخ ذهنت بكش داشته هاتو! فقط نگى مـن چيزى ندارم كه شكرگزارش باشم كه باز با صورت ميخورى زمين.

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

هزاران چيز دارى كه يادت رفته نزار ازت گرفته بشه تا قدرشو بدونى. بابت همين نفسى كه ميكشى ميليونها نفر دارن همين همین حالا با دستگاه نفس ميكشن بابت همين گوشى كه هم اکنون دارى پست منو ميبينى هزاران نفر ارزوى همين گوشى رو دارن و خيلى خيلى خيلى چيزهاى ديگه… الهى شكرت اوس كريم…

 

تصاویر سهیل سنگرزاده

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

سهیل سنگرزاده کیست؟ (چطوری جون دل برقراری عزیز؟)

پیج هاي اصلی سهیل سنگرزاده

soheilsangarzadeh2@ یک میلیون فالوور

soheilsangarzadeh@ نیم میلیون فالوور